Niedziela

Dzisiaj bez małżonka,ale też uroczo,gwarnie,wesoło i gorąco,czyli tak jak w czerwcu być powinno i obowiązkowo lody

Sobota

Piękna sobota skłoniła nas do spaceru po pobliskim lesie.Dzięciaki zadowolone,my też o dziwo zgodni i spokojni.Uwielbiam takie dni

Lato z beta karotenem

Wreszcie słońce!
Ale czy jesteście na nie gotowe? Aby zabezpieczyć skórę przed szkodliwym promieniowaniem,ale też aby nadać skórze brązowy odcień zalecam stosowanie beta-karotenu już wiosną.
Mały ranking już dziś

Beta-karoten to:
lek doustny,witaminowy.Jest najbardziej aktywnym prekursorem witaminy A.Ma właściwości antyoksydacyjne (czytaj:odmładza).Zapobiega powstawaniu wolnych rodników.Profilaktycznie stosowany w okresie wiosenno-letnim u osób z nadwrażliwością na działanie promieni słonecznych.
Uzupełniająco dla kobiet stosujących doustną antykoncepcję i dietę odchudzającą.,korzystających z solarium.
Wspomagająco w przypadku chorób skóry związanych z nadwrażliwością na promienie słoneczne,w stanach zapalnych skóry i błon śluzowych,zaburzeniach barwnikowych,pokrzywce słonecznej,zaćmie.

Nie stosować:
-nadwrażliwość na składniki preparatu
-ciężka niewydolność wątroby i nerek
-hiperwitaminoza A
-zaburzenia wchłaniania z przewodu pokarmowego
-biegunka

Uwaga:żelazo osłabia beta-karotenu.Wskazany kilkugodzinny odstęp w zażywaniu.

Stosowanie:
z jedzeniem,popić dużą ilością wody.

Polecam:

 

Mój faworyt! Dlaczego?Duża ilość tabletek bo aż 100 w bardzo dobrej cenie ok.22 zł.Poza tym największa dawka spośród dostępnych na rynku 10 mg beta karotenu co oznacza dawkowanie jednej tabletki dziennie.opakowanie starcza na 100 dni!

 

 

Numer dwa:

 

Belissa sun-preparat też z dużą dawką beta-karotenu bo 10 mg,ale już mniejsza ilość tabletek bo tylko 60 w dużo wyższej cenie ,około 30 zł.dawkowanie raz dziennie.Plus bo zawiera też wyciąg ze skrzypu polnego,idealny dla kobiet dbających o wzmocnienie włosów,oraz witaminy C i E,zapobiegające starzeniu się skóry.

 

 

Ostatni:

 

Beta -karoten z firmy Hasco.Najtańszy,ale ma małą dawkę beta bo tylko 7 mg.Ilość w opakowaniu 90 tabletek,ale dawkowanie do trzech tabletek dziennie.Przeliczając opakowanie starcza na miesiąc.Dodatkowo zawiera witaminę E.

 

Jak dla mnie wygrywa:

 

 

Najlepsza dawka,najlepsza ilość,najlepsza cena.

 

Regularne stosowanie tego preparatu przyciemnia odcień skóry bez opalania na słońcu czy w solarium,które niszczy naszą skórę i zwiększa zagrożenie chorób skóry,w tym najgorszego:czerniaka.

 

 

 

 

 

Moja twórczość

Raz się żyje!
Postanowiłam wreszcie zrobić coś z moimi wypocinami,chowanymi systematycznie do szuflady.Dzisiaj postanowiłam to uporządkować,spisać,wydrukować i.........wysłać na konkurs.Na razie nie chcę zdradzać szczegółów,zobaczymy co będzie dalej.
Wiersze piszę można powiedzieć od 8-go roku życia.Kilka lat temu zaczęłam robić to "na poważnie",ale wciąż dla siebie.Ale dlaczego by nie podzielić się tym z innymi? Trzymajcie kciuki.

niedziela

Uwielbiam takie niedziele na łonie natury .Była mała wspinaczka,spacer,zabawy i oczywiście lody w kawiarni.Wreszcie dopisała pogoda i dobre humory.

łazienki

Jestem fanką pięknych wnętrz i ciekawych aranżacji.Uwielbiam oglądać strony architektów wnętrz i wyobrażać sobie jak urządziłabym swój dom.Generalnie lubię nowoczesność,minimalizm z odrobiną klasyki i ciepła,choć trudno to oczywiście połączyć,ale się da.

Dzisiaj oglądałam łazienki.Oto co wpadło mi w oko  

Żyrandol nadaje klimat

Drzewo super motyw

 

Piękna znowu motyw drzewka

Głosujemy   która?!

Spózniony dzień mamy

Doczekałam się

Była uroczystość szkolna,były słodkie wierszyki,piosenki i urocze laurki namalowane prosto z serca.

Ta bezwarunkowa miłość rozczula i wzrusza gdy patrzymy na niewinne twarzyczki wpatrzone w nas i składające życzenia.

Zachowajmy te chwile w sercu   .Dziękuję   Kocham  

DLA KOCHANYCH MAM

moje upadki

Witam

Czy ktoś z Was kochani wie jak to jest upadać kilka razy w życiu?Ja upadałam wiele razy,aż odbiłam sobie tyłek,ale dzięki temu wiem,że podnieść się można w każdej sytuacji.
Wiem co to znaczy choroba dziecka,kiedy lekarz w kilku słowach przedstawia ci przyszłośc twojego syna.Znam ból życia codziennego,kiedy kłótnie z mężem prowadzą cię prawie do ostateczności,a dzieci w strachu przed następną awanturą chowają się w pokoju.
Wiem co to lęk przed utratą wszystkiego,całego dorobku życia.

Ale mimo wszystko jestem za to wdzięczna Bogu,za to co przeżyłam,za te doświadczenia,bo dzięki temu mam teraz siłę by przeć do przodu,to dało mi wiarę,że mogę przetrwać wszystko,skoro przeszłam tak wiele.Teraz czuję,że mogę wszystko i nic mnie nie złamie!!!!

Dałam szansę sobie i dałam szansę innym.Umiem przebaczać.Zrozumiałam też,że nie da się innych zmieniać,trzeba zacząć od siebie.Jeśli zmienisz się na lepsze,wszystko i wszyscy wokół ciebie się zmienią.

Ja zaczynam jakby od nowa .Życzcie mi powodzenia